Наведите порядок. В квартире, на столе, в машине. Неважно, будет это раскладывание вещей по местам, или генеральное мытье всего. Сегодня выходной, можно сделать все за один день, или растянуть наведение порядка до самого Нового года.Задача не столько навести чистоту, сколько обнаружить себя в пространстве, в котором обитаете. Найти то, что мешает, отвлекает, причем не только на уровне - не могу пройти или некуда поставить кружку на столе. А больше из того, что вещи в пространстве и само пространство вызывают микрореакции, накапливая которые мы расплескиваем внимание и фокус.Я предлагаю поступить таким образом: выбрать, в какой части будем наводить порядок, например, одежда, бумаги, бытовая техника или книги. Перебрать все вещи по одной, подержать в руках, порассматривать, заметить свое отношение к этой вещи. Например, книга может быть не только полезной, но и с красивым корешком, и отлично дополнять спектр на полке. Или просто она красивая и редкая. Далее каждую вещь я предлагаю определить ...
