Зачем мне психолог, если есть подруга, которая и выслушает и посоветует БЕСПЛАТНО? Но ты продолжаешь раздражаешься от каждой мелочи, плачешь из-за пустяков, а потом винишь себя. Продолжаешь крутить в голове одни и те же мысли: с работы прийду домой, приготовлю ужин, уроки с детьми и снова спать . А дальше что? Понимаешь, только когда начинается: бессонница, ком в горле, тяжесть в груди. Когда любое как дела? вызывает желание кричать или молча расплакаться. И ты идешь к подруге. Она говорит: Да расслабься ты! Выпей вина. Съезди в спа. Все через это проходят . И становится только хуже. Потому что это не помогает. А ты уже боишься надоесть ей своим нытьём . Вот в чём правда: Подруга пожалеет тебя и пойдет дальше жить свою жизнь. Но вот, психолог даст тебе силы и инструменты, чтобы научиться говорить НЕТ и выстроить границы, которые больше никто не нарушит. Меня зовут Ольга Белей. Я психолог, специалист по работе с выгоранием и синдромом я всё сама . Я не буду давать тебе советы. Вместо этого ...
