В жизни каждого человека наступают моменты, когда что-то важное разбивается мечты, надежды, уверенность. Эти события подобны разбитой чашке, которая, казалось бы, уже не подлежит восстановлению. А жизнь показывает обратное. Из крошечных осколков можно сделать нечто уникальное и ценное. Сравнение с разбитой чашкой помогает понять, что невозможно всё вернуть к исходному состоянию. Склеенная чашка лишь временное решение. Важно не искать иллюзии возвращения к прошлому, а учиться жить по- другому, создавать из осколков что-то новое и уникальное. Процесс восстановления начинается с признания своих чувств. Необходимо позволить себе ощутить боль, горечь или разочарование. Принимая травму, мы открываем пространство для переоценки ценностей и поиска новых смыслов. Это момент, когда важно не скрывать свои переживания, а дать им место в своей жизни, превращая их в источник силы. Далее следует активная внутренняя работа: осмысление прошлого опыта, извлечение уроков и построение новой концепции себя. ...
