Саммари статьи: Выгорание это не лень и не прокрастинация. Это клинический симптом, сигнал о глубоком личностном изменении, когда работа превращается в фон постоянного истощения и цинизма. Оно рождается в ядовитой среде бессмысленных задач, токсичных отношений и внутреннего опустошения. В этой статье мы разберем, как отличить выгорание от усталости, где проходит та черта, после которой терпеть уже опасно, и какие шаги от пассивного восстановления до радикальных решений могут вернуть вам жизнь.История Алексея, успешного на вид проект-менеджера, закончилась неожиданно для всех, включая него самого. В понедельник он, как обычно, пришел в офис, провел планерку, а к обеду, не сказав ни слова начальству, собрал вещи и ушел, отправив из лифта письмо об увольнении. Не было скандала, заявления по собственному или предложения оставить его на условиях неполной занятости. Был просто щелчок и тишина. Его организм и психика, долгое время посылавшие ему слабые, но настойчивые сигналы, наконец нажали аварийную ...
