Вы не получаете ударов. Вас не обзывают. Вам под нос не хлопают дверью. С Вами - соглашаются. С Вами - молчат. О Вас - забывают .И вы годами ходите по дому, который кажется безопасным, но в котором вас постоянно бьют током от невидимой, плохо изолированной проводки. Удары не убивают. Они изнашивают. Медленно, методично, на клеточном уровне.Ваша психика и тело - не статичны. Они - пластичная система, которая адаптируется к среде. И если среда - это хроническая неопределённость и непрямая агрессия, система начинает ломаться, подстраиваясь под безумие. Это ломка имеет стадии и конкретные, почти медицинские названия.Стадия 1: Гипербдительность (Вы становитесь детективом-невротиком). Ваш мозг, не получая ясных сигналов об опасности (крика, ссоры), переходит в режим постоянного сканирования. Он ищет угрозу в микрознаках: паузе перед ответом, вздохе, том, как хлопнула крышка ноутбука.Что происходит внутри: Лимбическая система (центр тревоги) работает на износ. Уровень кортизола (гормона стресса) ...
