Многие из нас сталкивались с тем, что когда смотрели на список дел в конце дня видели только несделанное. Встречу, которую отложили, звонок, который не совершили. А три других важных разговора, утренний кофе, который себе сварили вместо того чтобы хватать на бегу, и собственное уставшее дыхание, которое вы всё же заметили, будто растворяются. Их словно стирает ластик, привыкший оставлять на бумаге только недочёты.Это не вечный перфекционизм . Это - усталость. Такая глубокая, что психика включает особый режим: отрицательный фильтр. Его задача - сканировать реальность на предмет угроз и провалов, чтобы защитить вас. И в его поле зрения попадает только то, что не сделано . Всё сделанное кажется мозгу нормой, не стоящей внимания. Но в этом режиме легко забыть простую вещь: ваши достижения никуда не деваются, даже если вы перестаёте их видеть. Они остаются фактом - как законченный проект или просто чашка чая, налитая себе в минуту, когда уже не было сил.В декабре этот внутренний критик просыпается ...
