Вы пришли в терапию, потому что устали. Устали от внутреннего хаоса, от повторяющихся сценариев, от чувства, что вас не слышат. Вы ищете опору, чтобы найти себя.А что если вместо опоры вам предлагают костыль, за который нужно держаться, пока не забудете, как ходить самому? Костыль под названием я знаю за тебя, что тебе нужно .Давайте честно. Есть миф о терапевте-гуру, который видит вас насквозь и щедро сыплет интерпретациями, как конфетти. Он говорит, что вам на самом деле важно, куда вас на самом деле затаскивает ваше бессознательное, и почему ваше нет - это просто сопротивление.Как это выглядит на практике (красные флаги, на которые стоит обратить внимание):1. Ваше нет не заканчивает обсуждение, а начинает про него. Границы - это не правило, а тема для анализа в вашу пользу. 2. Вы слышите: Я этого не говорила или Ты меня неправильно понял , после чего начинаете сомневаться в своей памяти и восприятии. Это газлайтинг, и ему не место в терапии. 3. Ваша злость или раздражение на терапевта ...
