Травма это не просто плохое событие, а глубокая внутренняя рана, которая остается в нашей психике, теле и поведении. Это может быть что-то серьезное, как война, насилие, потеря родителя, а может быть и то, что казалось мелочью: когда в детстве не замечали твоих слез или не разрешали выражать эмоции. Одна моя клиентка рассказывала, как она, будучи маленькой, радостно бежала навстречу маме, но мама была пьяна и просто не заметив её прошла мимо. Этот случай она всегда вспоминала со слезами на глазах. Чем больше таких травм, тем больше душевных ран.Травмы передаются по наследству. Не напрямую, а через то, как ведут себя родители, которые сами не смогли справиться со своими ранами. Даже если у тебя было счастливое детство , скрытые травмы предков могут влиять на твою жизнь.Детские раны проявляются во взрослой жизни. Они могут стать причиной депрессии, тревоги, хронической усталости, аутоиммунных заболеваний и даже рака. Болезни это часто сигнал о подавленных эмоциях и стрессе.Когда мы переживаем ...
