Границы, для меня, это в первую очередь ясность. Как бы это тривиально не звучало, ясность начинается с контакта с собой, то есть с того, что присходит со мной, что я чувствую Только я могу знать, что я сейчас чувствую У каждого чувства есть свое место. Плохих и хороших чувств не бывает. Это как порядок в доме, когда вилка лежит в ящике на кухне, отличается от ситуации, когда вилка лежит в постели и впивается в бок. А, если я делаю вид, что её нет? Легла довольная и сплю в боку с вилкой. И с вилкой то все в порядке, она сама по себе очень нужный и важный предмет на своем месте Дальше чувства определяют потребности Чувства сообщают о том, что мне действительно нужно сейчас. Например я чувствую боль и раздражение и хочу убрать вилку из постелиИ следующий шаг это прямой путь удовлетворения потребности - я убираю её, не жду, пока кто-то придет и догадается, что у меня вилка в боку и мне больно и я злюсь, а потом избавит меня от нее Никто не может быть виноват в моей неудовлетворенной потребности, ...
