Наверное первый новый год который я буду справлять в полном спокойствии и полная радости. Очень удобно отмечать по праздникам как сказывается терапия и в целом психообразование не только на мне, но и на моей семье. Если пару лет назад год закончился с такими же результатами как этот, я бы была подавлена и истощена, но теперь они не кажутся проблемами вовсе. Что лишний раз доказывает, что терапия, осознанность-это постепенный процесс, не спринт, а марафон который того стоит. Не бросайте заботу о себе на пол пути, любите себя и пусть в новом году все станет еще спокойнее и еще лучше.
