Когда любовь тяжелеет: как найти себя в отношениях со взрослыми родителямиВы замечали, как после разговора с мамой в душе остаётся осадок, словно вы снова стали тем пятнадцатилетним подростком? Или как звонок от отфасовывает ваши планы, потому что нужно помочь и сказать нет кажется предательством?Это не ваша вина. Это следствие системы, где границы стёрлись, а любовь стала измеряться жертвами. Но здоровые отношения это не слияние. Это две целые личности, уважающие пространство друг друга.Диагностика: вы в созависимых отношениях?Созависимость это не просто близкие отношения . Это система, где ваша идентичность растворена в другом человеке. Вы живёте его жизнью, решаете его проблемы, и ваше настроение зависит от его одобрения.Представьте, что вы два дерева, выросшие так близко, что ваши корни и ветви переплелись. Вы держите друг друга, но и мешаете расти. В психологии это называют нарушением личностных границ. Вы не понимаете, где заканчиваетесь вы с вашими чувствами и начинается родитель ...
