Страх оставаться дома одной это достаточно часто встречающийся страх. В моей практике он чаще встречается у молодых девушек и женщин в возрасте от 17 до 30 лет.Принято считать, что мой дом моя крепость. Вполне естественно чувствовать себя дома в безопасности. Мы ожидаем что, дом должен быть местом, где мы чувствуем себя спокойно, безмятежно и защищенно.Однако, ко мне обращаются девушки и женщины, для которых мысль о том, чтобы остаться дома в одиночестве, вызывает сильный страх. Они считают часы и минуты до того, как муж или родители придут домой. Сидят и дрожат от страха в своей комнате и боятся выйти в другие част дома. Любой звук снаружи или внутри воспринимается, как опасность.Почему бояться оставаться дома одной? Одно из объяснений тревожность и фобия. Страх остаться дома одной обычно нерационален, но создаёт ощущение реальной, серьёзной угрозы. Если ваш страх именно такой, то самый лучший вариант это исследовать свой страх и заглянуть своему страху в лицо. После этого ваш страх утратит ...
