Когда важные потребности долго остаются без ответа, внутри накапливается напряжение. Его называют фрустрацией, но по сути это про жизнь не так, как хочется .Речь не только о глобальных вещах вроде любви, безопасности или признания. Чаще - это о ежедневном: отдыхать без чувства вины, быть услышанными, сказать нет , чувствовать опору. Когда снова и снова отодвигается это в сторону, организм не молчит . Он приспосабливается. Но делает это ценой здоровья.И почти всегда появляется гнев.Не тот, который можно показать.А сдержанный и некрасивый . Он может выглядеть как:раздражение на близкихвспышки из-за мелочей нетерпимость, резкостьпостоянное внутреннее напряжение. И часто человек не понимает, откуда это. Со мной что-то не так , я стала другой , раньше я так не реагировал . На самом деле гнев здесь не проблема.Он возникает там, где потребности долго игнорируются.Где терпите, подстраиваетесь, молчите, когда хочется иначе.Если гневу не дают выхода, то он уходит вглубь. И тогда тело начинает брать ...
