Мы часто говорим о страхах как о чём-то абстрактном: боюсь одиночества , боюсь провала , боюсь болезни . Мы рисуем их в воображении как чудовищ, которые стучатся в дверь. И вся наша внутренняя работа строится на одном: не впустить. Не дать случиться. Удержать дверь.А что происходит, когда она всё-таки распахивается настежь?Когда не как будто , а по-настоящему уходит партнёр. Когда не возможное увольнение , а тебе вручают коробку с вещами. Когда врач говорит не о рисках, а ставит диагноз. Когда страх перестаёт быть тенью под кроватью и садится с тобой за один стол, дыша тебе в лицо. Как психолог, я вижу это с двух сторон: до и после. И после это часто территория, о которой молчат.Сегодня разговор об этом. О том, что бывает, когда худший сценарий воплощается. Не для того, чтобы напугать. А для того, чтобы, странным образом, обнадежить. Потому что реальность страха это не конец. Это совершенно другая история.Часть 1: Первая реакция не боль. Это тишина.Ожидаешь паники, крика, хаоса. Но первым ...
