Бывает такие, что мы стоим перед зеркалом. И видим врага. Враг говорит на безупречном языке фактов: Здесь действительно пять лишних килограммов. Здесь действительно маленькая грудь. Здесь действительно морщина. И мы соглашаемся, потому что спорить с фактами невозможно. Но ловушка не в фактах. Ловушка в значении, которое мы им придаем. Но это не зеркало искажает наше отражение. Это наше восприятие покрыто слоями блокирующих убеждений, как пылью на старом стекле. И мы принимаем эту пыль за часть своего лица или тела.Блокирующее убеждение в контексте тела - это не просто мысль я некрасивая(ый) . Это сложная архитектура, где каждый факт от зеркала служит кирпичиком для стены между вами и вашей же самоценностью. 1. Убеждение - переводчик: Маленькая грудь = я неженственная / меня не будут желать .2. Убеждение - приговор: Лишние килограммы = я ленивая(ый) / я не имею права на внимание .3. Убеждение - проклятье: Морщина = я теряю ценность / моё время ушло . Зеркало показывает лишь форму. А эту ...
