Отметьте для себя три направления, которые хотели бы улучшить в своей жизни. Только три и целых три, не больше и не меньше.Это могут быть отношения, деньги, дети, обучение, карьера, всё, что хотите.По каждому направлению выберите минимум одну, а лучше несколько задач. Какое-то действие, которое относится к этому направлению. Например, повысить свой доход на основной работе. Освоить игру в преферанс. Найти того, кто будет меня обеспечивать, пока я занят саморазвитием.У каждой такой задачи проставьте конкретную метрику в случае с деньгами сумму в месяц, в случае с навыками срок. Метрики должны быть измеримыми и адекватными.К каждой задаче пропишите первое действие что нужно сделать в качестве первого шага. Можно и полезно прописать еще некоторое количество шагов второй, третий и так далее. Но как минимум один.Запланируйте себе этот шаг когда и как вы его сделаете. Что для этого нужно. Поставьте задачу себе в календарь.Если во время выполнения возникает много сопротивления, подумайте а ваша ...