По тому, как вы думаете о себе, можно определить, какая травма у вас есть: Чужие желания важнее моих, а мои - неправильные или неважные, или я вовсе не понимаю свои желания - это травма унижения. Любовь нужно заслужить, просто так её не дают -это травма несправедливости. Если меня обидели, значит, я сама виновата -это травма насилия. Я должна всё держать под контролем, иначе случится что-то плохое это травма контроля. Я боюсь, что меня снова бросят -это травма отвержения. Я никому не доверяю, потому что меня уже предавали или обманывали это травма предательства.Это не диагнозы, а скорее подсказки, которые показывают, где может быть скрыта травма. Важно помнить, что травма это не слабость, а реакция на очень сложные и неприятные ситуации.Травма может быть разной и не всегда связана с одним событием. Например, если человек пережил насилие, он может чувствовать себя беспомощным и неспособным что-либо изменить.Иногда травма может быть незаметной. Она может проявляться не через яркие воспоминания, ...
