Письмо от Деда Мороза ???????? В преддверии Нового Года предлагаю Вам сделать письменную практику - написать своим близким письмо от Деда Мороза. Вспомните уходящий год: Что вы замечаете? Что было важного в ваших отношениях? Какие новые черты вы замечаете в своих детях? За что вы благодарны своему мужу? Это упражнение помогает осмыслить уходящий год, перевести внимание на то, что действительно ценно в ваших близких. Как это сделать:1. Вспомните и запишите.Выделите 15 минут в тишине. Подумайте о каждом близком (ребёнок, супруг, родитель, друг) и запишите для него 3-5 пунктов:*Чем он/она меня удивил(а) в этом году? *Какое его/её качество я ценю больше всего? *За что конкретно я могу сказать спасибо ? (За терпение, за смех, за поддержку в тот день...)*Что нового и хорошего я в нём/ней заметил(а)? 2. Облеките в сказку: Начните письмо волшебными словами: Здравствуй, дорогой(ая) [Имя]! Пишет тебе Дедушка Мороз. Я внимательно следил за тобой весь этот год и хочу кое-что тебе рассказать... ...
