Скоро стартую 12-недельную группу финального эксперимента для диссертации. Понадобится 28 человек для контрольной группы (ответить на опросник в начале и в конце эксперимента и больше ничего не делать) и 28 человек непосредственно для исследования. Что делать именно тем, кто будет участвовать в эксперименте: пройти опрос в начале, 2-3 раза в неделю прослушивать короткие медитации (5-10 минут), пройти опрос в конце.Зачем это мне: собрать данные, насколько возможно человеку самому по аудиогайдам улучшить свою саморегуляцию и эмоциональное состояние.Зачем это вам: лучше спать, улучшить эмоционально-волевые качества, наработать навык саморегуляции состояний.Безоплатно с обеих сторон. Выгодно каждой стороне. Те, кто будут в контрольной группе все равно получат доступ к аудиогайдам - просто не будут работать системно.Срок исследования: 03.01-28.03.2026Понадобится на опросов начале и в конце примерно 20-30 минут Дальше 15-30 минут в НЕДЕЛЮ на практикуДобавьтесь плз в канал, если готовы поучаствовать ...
