Друзья, коллеги, и те, кто втайне считает, что у психологов есть секретная кнопка Сделать счастливым . Давайте поговорим.Ко мне иногда приходят с запросом, от которого даже моя кофейная кружка Не торопи меня, я думаю нервно вздрагивает. Звучит он так: У меня тут тревога, отношения, работа, детство, мир во всём мире и кот грустит. У вас же есть метод разобрать это всё за один сеанс? Желательно до вечера, а то у меня планы .И я представляю себе такую картину. Представьте, что ваша психика это старый, добрый, слегка захламлённый чердак. Туда сваливалось всё: бабушкин сундук обид, коробка с надписью Страхи, 5 лет , стопка недоплаканных слёз, папка Неловкие моменты , коллекция Ошибки, которые я повторяю , и где-то в углу пылится ржавый тренажёр Самооценка .Вы приходите ко мне и говорите: Давайте за час наведём здесь порядок, фен-шуй и установим панорамное окно! А я смотрю на этот чердак, на многолетние залежи, и понимаю, что мне нужны не волшебная палочка, а системный подход, фонарик и запас ...
