Состояние радости и внутреннего покоя кажется естественным и желанным. Однако именно в моменты, когда жизнь становится устойчивее и спокойнее, у человека может появляться тревога, напряжение или ощущение, что что-то не так . Хорошее состояние перестаёт быть опорой и начинает восприниматься как нестабильное или опасное.Одна из причин привычка психики ориентироваться на напряжение. Если длительное время жизнь строилась вокруг преодоления, выживания или ожидания трудностей, спокойствие ощущается как непривычное. Психика продолжает сканировать реальность в поиске угроз, даже когда объективных причин для тревоги нет.Значимую роль играет прошлый опыт. Радость, за которой следовало резкое ухудшение ситуации, утрата или разочарование, формирует внутреннюю связку: хорошее состояние предвестник боли. Эта связь сохраняется на уровне автоматических реакций и может проявляться как необъяснимое беспокойство именно тогда, когда всё складывается благополучно.Ещё один фактор внутренние установки и запреты. ...
