Можно ли как-то подготовиться кризису середины жизни заранее? Можно ли что-то сделать в молодости или в первой половине зрелости, чтобы смягчить возможный кризис или даже вовсе его избежать?Можно ли застраховаться от кризиса?Скажу сразу: полностью застраховаться от периода переоценки ценностей и поиска новых смыслов невозможно. Да и, возможно, не нужно. Как мы уже говорили, сам этот этап может стать мощным стимулом для развития, для выхода на новый уровень осознанности и построения более аутентичной жизни. Попытка полностью избежать любых внутренних конфликтов и пересмотров может привести к застою и поверхностному существованию. Однако это не значит, что мы не можем ничего предпринять. Мы можем заложить прочный фундамент психологической устойчивости и гибкости, который поможет нам пройти через переходные периоды жизни более конструктивно, гладко и с меньшими потерями. Какие же шаги можно предпринять для такой профилактики ?Шаги для более конструктивного прохождения переходных периодовРазвивать ...
