Традиционно, в канут нового года народ подводит итоги года уходящего. И выглядит это захватывающе:кто-то пишет, а кто-то читает и грустит, от того что ничего значимого (специально беру в кавычки) с ними не произошло.Я не исключение, были времена, когда проживала по полной этот опыт.Но, друзья, стоит помнить, что это ничего значимого сильно обесценивает нашу жизнь и наши собственные приоритеты. Под давлением этого ничего значимого мы ставим неадекватные цели и предъявляем к себе завышенные, нереальные требования. Ничего значимого это сильнейший токсин в сознании, заставляющий начинать жизнь с чистого листа, принижая значимость собственной жизни и полученного опыта. Обычно я провожу рефлексию по итогам года и ставлю цели накануне своего своего дня рождения (он у меня в январе), то есть в новогодние каникулы. А в этом году они ну оооочень длинные))) и я решила оформить свой экспириенс в подборку статей.Я пробовала по-разному, и теперь то знаю, что от того как проведена рефлексия, зависит ...
