Что вообще значит быть в контакте с собой?Попробую ответить просто, без умных терминов. Контакт с собой это когда вы слышите свои чувства, а не отмахиваетесь от них.Когда начинаете замечать: вот здесь мне правда да , а вот здесь нет , даже если неудобно.Когда ваши желания становятся чуть важнее чужих ожиданий и ролей, в которые вы привыкли вписываться. И здесь важно уточнить.Это не эгоизм.Это не уход в себя и не отдаление от людей.Это про внутреннюю опору про ощущение, что у вас есть вы. Что это меняет в реальной жизни? Решения вдруг даются легче. Не потому что стало просто, а потому что меньше внутреннего спора.Становится тише внутри тревога и постоянный шум постепенно ослабевают.Появляется чувство: я на своём месте , даже если жизнь всё ещё в процессе.Из жизни начинают уходить отношения или работа, где вас регулярно приходится ломать и терпеть.И, как ни странно, появляется больше энергии потому что вы перестаёте тратить её на подавление себя. Но я хочу быть честной.Контакт с собой не ...
