Неуверенность в себе является одной из наиболее распространенных проблем самооценки в современном обществе. Многие люди хотят быть уверенными в себе, но почему-то не все таковыми являются. Кто-то предъявляет высокие требования к себе, кому-то мешают прошлые неудачи или даже травмирующий опыт, отсутствие поддержки, хронические заболевания и усталость. Ощущение собственной неполноценности, сравнение себя с другими, сомнение в собственных силах, неспособность достичь успеха и получать удовольствие от жизни. Это состояние часто сопровождается тревогой, страхом перед неудачами и снижением самооценки, ощущение дискомфорта делают человека менее уверенном в себе. Причины возникновения: - Окружающая среда оказывает значительное влияние на формирование самооценки. Воспитание в семье, школьные годы, отношения с друзьями и коллегами формируют представления о себе; - Личностные черты делают человека более восприимчивым. К таким чертам относятся перфекционизм, застенчивость и низкая самооценка. Человек ...
