Я хочу поговорить о том, какой ценный багаж мы можем вынести из кризиса среднего взраста, даже если он был трудным и болезненным. Как прожитый опыт, осознанно или не очень, может обогатить нашу дальнейшую жизнь?Трансформирующая сила прожитого кризисаПериод переоценки, даже если он сопровождается болью и растерянностью, обладает огромной трансформирующей силой. Пройдя через него, человек часто выходит на новый уровень понимания себя и мира. Вот некоторые плоды, которые может принести этот опыт:Глубокое самопонимание Вы начинаете лучше узнавать свои истинные потребности, ценности, сильные и слабые стороны. Часто уходит шелуха необходимости производить впечатление, доказывать всем свою ценность. Вы начинаете опираться не на внешние оценки, а на свое внутреннее знание о себе.Обретение подлинности (аутентичности) Происходит отказ от навязанных ролей, чужих сценариев, от стремления соответствовать идеальному Я , которое было сформировано под влиянием ожиданий других. Вы начинаете жить в большем ...
