Стыд - это ощущение себя плохим. Данное чувство влияет на работу мозга таким образом, что исцеление от травмы становится маловероятным. Человек верит, что он ничтожен, и это подрывает самооценку. Когда виноватым оказываешься ты сам, нет способа избавиться от агрессора, ведь он вечно живет внутри, отравляя существование.Чувство стыда активирует сеть пассивного режима работы мозга, которая также активна, когда человек вспоминает прошлое, продумывает другие возможные исходы ситуации, витает в облаках, анализирует свои ошибки и так далее. Таким образом происходит застревание в мыслительной ловушке, когда болезненное событие проигрывается в голове вновь и вновь, вызывая повышение гормона стресса, кортизола, в результате чего префронтальная кора головного мозга становится менее активна, что мешает принимать решения и делать логические заключения. И вместо того, чтобы извлечь из прошлого уроки и вернуться в привычную жизнь, человек постоянно возвращается назад, включая режим выживания и защиты. ...
