Давайте честно признаемся, что почти все из нас хоть раз в жизни перебарщивали с алкоголем так, что наутро было ужасно плохо, а порой даже и в памяти не сохранялись волшебные моменты прошедшего вечера. А все потому, что в нашей культуре крепко укоренился стереотип о том, что хорошо повеселиться можно только с алкоголем. И вот вечеринка началась. Опытные друзья подливают ещё и ещё, вы пытаетесь встать, но все плывет перед глазами, а ноги совсем не слушаются, в голове туман, а в желудке предательская тошнота.Знакомое состояние? Почему так происходит, и как можно по другому? То, как мы мыслим сильно влияет на то, как мы себя ведём.Это может привести к очень нежелаемым результатам. Начиная от отравления алкоголем, и заканчивая травмами и криминальными ситуациями.Например, часто встречаются такие иррациональные мысли: Если я не выпью, мне не будет весело . Если я откажусь от алкоголя, то не смогу вписаться в компанию . Если я не выпью, мне сложно будет побороть смущение . Если я не буду пить, ...
