EMDR (ДПДГ десенсибилизация и переработка движением глаз) этот метод открыт американским психологом Фрэнсис Шапиро в 1987 году.За счёт движений глаз активизируется переработка информации в головном мозге (так же, как в фазу быстрого сна).Иногда, чтобы исцелиться и вернуть контроль над жизнью, нужно вновь соприкоснуться с болью, пережитой в прошлом травмирующими воспоминаниями.В то время, когда они происходили, а это чаще всего, в детском возрасте, у нас не было ресурса, чтобы их переработать.Сейчас же, опираясь на свой опыт и участие терапевта, мы можем этот опыт пережить и вместить информацию.Чем плохи травмирующие воспоминания о событиях?Травмирующие события формируют негативные убеждения о себе или о мире: я бессилен , я неудачник , все желают мне зла , я никому не нужен , я плохой Наша задача вернуться в точку, где произошёл сбой и сделать так, чтобы наше отношение к тем событиям стало более ровным, и они перестали влиять на нашу жизнь. А также перепрошить ложные убеждения и заменить ...
