Эффект легкого дополнения: что это такое и почему это работает?Эффект легкого дополнения это самые простые задачи, которые есть в каждой работе. И к ним можно приступить после выполнения основных тяжелых работ, если осталось достаточное количество времени и сил.Тем более, выполнение простых и легких задач придаст больше сил и уверенности в том, что вы продуктивны, и выполняете даже больше, чем планировали изначально.Но почему такой эффект работает? Ведь после тяжелой работы вполне естественно желать и стремиться отдохнуть, а не грузиться еще одной работой (даже легкой)? Причины могут быть в следующем:Получение дозы положительных эмоцийЗдесь спрятано две причины. Первая это желание почувствовать себя продуктивным. Ведь, если кроме большой и сложной задачи выполнить дополнительно несколько маленьких, это придаст уверенности в себе, как было сказано выше. Во-вторых, выполнение маленьких задач после большой позволяет снизить стресс и создать иллюзию, что первая задача не забрала столько много ...
