???? Психологическая игра Матрёшка : как слои нашей личности прячут травму На первый взгляд это просто метафора. Но Матрёшка - не игрушка. Это исследование внутренней травмы, разложенной на слои, как девочки-самокрутки в деревянной кукле. Мы не рождаемся многослойными. Мы становимся такими, когда жизнь учит прятать своё настоящее Я . Почему это не просто игра? Потому что Матрёшка - это модель психотерапии, видимой на поверхности. То, что обычно происходит годами внутри кабинета, в игре становится почти осязаемым: 1. Мы замечаем защитные роли То, чем прикрываем уязвимость. 2. Мы добираемся до детской части Той, которая замерла когда-то в травме. 3. Мы встречаемся с настоящим Я Неидеальным, но живым. И именно так выглядит терапия: постепенное, бережное снятие слоёв, чтобы увидеть ядро - где боль, опыт и сила сплелись в одно. Как понять, что ваш внутренний слой - травмирован? Спросите себя: 1. Какая матрёшка живёт мою жизнь сейчас? 2. Чьи сценарии я играю - свои или когда-то навязанные? ...
