Когда мы говорим о травме, мы часто представляем эмоциональную боль, тяжёлые воспоминания, страхи. Но травма это не просто плохие переживания . Это глубокая перестройка работы мозга и тела, которая меняет человека и на физиологическом уровне.Что происходит с мозгом при травме?ПТСР затрагивает несколько ключевых систем организма. Миндалевидное тело (амигдала), отвечающее за реакцию на угрозу, становится гиперактивным человек постоянно находится в состоянии тревоги, даже когда опасности нет. Гиппокамп, который отвечает за память и контекст событий, уменьшается в объёме из-за этого травматические воспоминания не интегрируются в общую картину жизни, а застревают как фрагменты.Префронтальная кора, контролирующая эмоции и рациональное мышление, работает менее эффективно. Человек теряет способность успокоить себя логикой. Нарушается баланс нейротрансмиттеров: кортизол (гормон стресса) постоянно повышен, серотонин и дофамин снижены, адреналин зашкаливает даже в спокойной обстановке.Всё это делает ...
