Если вам показалось, что все вокруг подводят итоги года то вам не показалось. Что 90% блогеров, за которыми я слежу, стандартно в декабре начинают писать свои достижения - это уже база. И тут можно отреагировать по-разному: либо вдохновиться и написать свои (не обязательно публиковать), либо разозлиться и отписаться - ибо бесит. Либо понять, что у тебя не так и расстроиться (тут полезно обратиться за помощью. Например, ко мне). Вообще, выписать свои достижения и посмотреть на них - это очень полезно. И так работают многие психологи и коучи. Это помогает активировать позитивный опыт, поверить в свои силы и даже начать действовать. Вспомнить, что вы ого-го какой молодец! И это хорошо мотивирует, но не всех. Я говорю: это мотивирует тех, кто в ресурсе. Тех, кто ещё не сильно устал. Тех, кому нужен лёгкий пинок, чтобы начать действовать. А те, кто по ощущениям, успел только упахаться за 2025 год - это скорее всего не поможет. Тут нужно другое. У каждого - своё. Иногда можно просто остановиться ...
