Эти мысли появляются не сразу. Иногда проходит несколько недель или даже месяцев после расставания и вдруг человек снова поселяется у вас в голове. Вы можете быть заняты делами, общаться, строить планы, но внутри всё равно всплывают образы, диалоги, воспоминания, вопросы без ответа. И тогда возникает ощущение: со мной что-то не так, я застрял, я не могу отпустить.Но навязчивые мысли почти никогда не означают, что вы слишком слабый , слишком привязанный или не умеете расставаться . Чаще всего это признак того, что психика не завершила важный для неё опыт. Не потому, что вы хотите вернуться, а потому что внутри остались незакрытые эмоциональные узлы.Чтобы это стало понятнее, начну с двух собирательных кейсов.Ирина, 39 лет Развод произошёл спокойно: без скандалов, без измен, без резких слов. Они договорились обо всём, разъехались, продолжили общаться по бытовым вопросам. Внешне всё выглядело зрело . Но Ирина ловила себя на том, что мысленно возвращается к прошлым разговорам, прокручивает ...
