Кто не слышал этих споров?! Начну со своей точки зрения по поводу эффективности и актуальности односессионной терапии. Несомненно, она помогает быстро снять тревогу, дать клиенту поддержку и понимание, куда двигаться дальше. Для сложных или длительных проблем она может стать первым шагом к дальнейшей работе над собой, открыть новые ресурсы и создать ощущение уверенности и контроля. Но могут быть и другие мнения. Например такие:Терапевт А: Я считаю, что односессионная терапия очень эффективна. Иногда достаточно одной встречи, чтобы прояснить ситуацию и найти конкретные решения. Терапевт Б: Не спорю, но многие проблемы требуют времени. Одной сессии может быть недостаточно для глубоких изменений. Терапевт А: Да, но цель не заменить долгую терапию. Это способ дать человеку старт, поддержку и ощущение прогресса. Даже один разговор может снять тревогу и дать направление для действий. Терапевт Б: Например? Терапевт А: Клиент пришёл с тревогой перед важным собеседованием. За одну встречу мы разобрали ...
