Удивительно, но факт- многие из нас живут повернувшись спиной к самому себе. Я так тоже жила, при чем, не замечая, что я так делаю. Смотреть постоянно вовне, на ожидания других, их реакции, социальные нормы , бесконечное надо . В это время за спиной, в полутьме остаются наши истинные желания, потребности, чувства. Развернуться к себе- это прекратить бегство от собственного внутреннего мира. Почему это так страшно?Потому что там, внутри живут старые раны, о которых мы предпочли забыть. Там прячется стыд за свои неидеальные части. Там ждут встречи отвергнутые эмоции гнев, который мы запретили себе чувствовать, грусть, которую считали слабостью, страх, который пытались заглушить. Развернуться к себе значит согласиться увидеть это всё. Без фильтров. Без обесценивания. Без привычного да ладно, у других хуже .Почему это так больно?Потому что мы начинаем замечать, сколько лет жили в отчуждении от самих себя. Как предавали свои потребности. Как игнорировали внутренние сигналы. Как строили жизнь, ...
