Какая самооценка защищает от провалов и помогает не сесть в лужу Мы все хотим принимать верные решения, справляться с вызовами и избегать досадных неудач. Ключ к этому не магические формулы, а особый внутренний компас , которым является наша самооценка. Какая же самооценка станет надёжным щитом в сложных ситуациях? Ответ прост: стабильная и адекватная.Эта статья на простом языке объяснит, почему именно такая самооценка ваш лучший союзник, как отличить её от других типов и что можно сделать, чтобы её развить.Что значит адекватная и стабильная самооценка?Представьте человека, который хорошо знает свои сильные и слабые стороны. Он не считает себя гением во всём, но и не страдает от мыслей о собственной ничтожности. Он адекватно оценивает свои силы и способности, ставит реалистичные цели и знает цену своим успехам и ошибкам.А теперь добавьте к этому стабильность. Такой человек не падает в бездну отчаяния после малейшей неудачи и не взлетает до небес от комплимента. Его представление о себе ...
