Представьте, вы одни.Это просто факт, как дождь на улице, о страшно и больно становится не от самого факта, а от того, что начинает крутиться у вас в голове.Мы начинаем себя корить: Со мной что-то не так, Я всем надоел, Я никогда не встречу никого.Мы злимся на других: Все заняты, никому я не нужен . Мы рисуем в голове идеальные картинки, как у всех всё хорошо.Вот эта внутренняя война самокритика, злость, отрицание НЕ ХОЧУ ЭТОГО ЧУВСТВОВАТЬ и есть главный источник боли, мы сами накручиваем себя и причиняем себе страдания, как если бы вы ударились о стол и потом еще целый час ругали себя за неловкость, вместо того чтобы просто помазать ушиб. 2. Про пользу. Эти все наши неприятные чувства и черты: злость, зависть, жадность, слабость, постыдные мысли, мы стараемся спрятать их поглубже, сделать вид, что их нет, но они никуда не деваются, они начинают управлять нами исподтишка: мы срываемся на близких, завидуем тихо и мучаемся, чувствуем себя фальшивыми.А что, если посмотреть на это с другой ...
