Когда состояние, настроение и самооценка слишком сильно зависят от партнёра: его слов, действий, выбора, дистанции.В созависимости часто:????трудно понять, чего хочу я????страшно расстроить другого????кажется, что без отношений я будто не до конца есть ????много тревоги, контроля и ответственности за чужие чувстваИ тогда главный вопрос: как не быть созависимой?Это происходит не через стать холодной , перестать нуждаться и точно не через всё могу сама .Это может произойти только через постепенный сдвиг фокуса обратно к себе ❤Созависимость уходит не тогда, когда ты становишься сильной, а когда становишься достаточно важной для самой себя ????
