Чувство вины само по себе не является чем-то плохим. В норме оно помогает нам замечать границы других людей, понимать последствия своих поступков, восстанавливать отношения. Но есть форма вины, которая не помогает жить, а незаметно отнимает у человека право быть собой. Эту вину называют токсической.Чаще всего она формируется ещё в детстве. В семьях, где ребёнка постоянно в чём-то обвиняют, у него просто нет возможности научиться различать, где он действительно что-то сделал не так, а где взрослый злится, устал, не справляется со своей жизнью. Ребёнок не умеет отделять поступок от собственной личности, чужие эмоции от своей ответственности. Если рядом значимый взрослый недоволен, для ребёнка это означает только одно: я виноват .Со временем это ощущение становится фоном. Ребёнок привыкает жить с мыслью, что с ним что-то не так, что он изначально неправильный . Вина перестаёт быть реакцией на конкретные ситуации и превращается в нормальное состояние. Он не задаётся вопросом, что именно произошло, ...
