Когда вы приходите в терапию с тревогой, депрессией, паническими атаками, хронической усталостью или необъяснимыми болями в теле и тд и тд, за этими симптомами нередко скрывается травматичный опыт. Понимание его природы первый шаг к настоящему исцелению. Что может лежать в основе переживаний? Детская травма привязанности Холодная или непредсказуемая забота родителей Эмоциональное пренебрежение. Психологическое и физическое насилие Оскорбления, манипуляции, агрессия в семье или в отношениях Травма буллинга в школе или на работе Острая критическая ситуация Аварии, стихийные бедствия, пожары, внезапная болезнь Потери близких, предательство, распад важной для вас системы Профессиональные и вторичные травмы Врачи, спасатели, психологи и волонтеры, сталкивающиеся с тяжелыми историями других людей Постоянный контакт с чужим стрессом и горем Как это проявляется? мысли и страхи, которые вы трудно отключить Бессонница или кошмары, в которых вас возвращает в травмирующую ситуацию Сильная усталость, ...
