О чём молчит тело тревожного подросткаРодители часто приходят с одним и тем же вопросом: Он почти ничего не говорит. Но я вижу, что ему плохо .И это очень точное наблюдение.Подростки действительно редко говорят о тревоге именно словами.Зато тело говорит за них громко и постоянно.И если вы начнёте наблюдать за своим подростком, то очень быстро научитесь распознавать тревогу в теле.Признаками тревожности могут быть: сутулость за уроками, напряженные плечи, сжатая челюсть, боли в животе перед контрольными или какими-то важными мероприятиями, постоянная усталость, даже если внешние вроде бы ничего не происходит .И очень часто родители списывают это на лень, на каприз или он просто ничего не хочет . Это тревога, которая поселилась в теле.Почему тревога у подростков часто телесная В подростковом возрасте навыки осознания и проговаривания чувств ещё только формируются. При этом нагрузка учебная, социальная, домашняя и внутренняя резко возрастает. Экзамены, ожидания взрослых, сравнение с другими, ...
