В телесной терапии много подходов на тему заземление . Для чего это нужно? Когда ваши ресурсы на исходе или вы не можете сосредоточиться на решении проблемы и мысли словно бабочки так и парят в вашей голове, не давая вам ни грамма покоя. Вы как в тумане и нет ясности мыслей и никак ничто не может встать на свои места. Когда вы не в силах принять решение или сдержать обещание перед собой или другим человеком. На помощь приходит телесная техника дерево или поза дерева .Какое же оно сильное, крепко держится корнями в земле, прорастая вглубь и вширь. Вот и вы тоже, словно дерево вцепитесь в свой кафель ногами у себя дома, представьте,что вы продавливаете ими, как корнями свой пол,пальцы так и цепляются об него и вы держите пол ногами,прорастаете и крепко стоите на своих ногах.Вы - это сама жизнь и сила, вы - мощь и сама решимость, от вас зависит всё, что происходит здесь и сейчас. Ваша воля - свята, как воля, данная свыше. Почувствуйте теперь, как по вам снизу от ног начинает подниматься вверх ...
