Знаете, когда говорят про эмоциональное выгорание, почти всегда имеют в виду работу. Переработки какие-то, и дедлайны, токсичный коллектив, или начальство. И многим кажется, что если с работой всё более-менее нормально, значит выгорание им не грозит. Но на самом деле выгорание далеко не всегда связано только с профессией.Эмоциональное выгорание часто возникает там, где человек долгое время живёт в режиме надо . Надо быть сильным, надо справляться, надо не подводить, надо терпеть. Это может быть в семье, в отношениях, в заботе о близких, в постоянной ответственности за других. Иногда человек даже не работает или работает немного, но при этом чувствует полную опустошённость и отсутствие сил.Выгорание может появляться и у тех, кто постоянно поддерживает других. Когда рядом кому-то плохо, когда нужно быть опорой, слушать, помогать, понимать. Со стороны это может выглядеть как обычная жизнь, но внутри постепенно накапливается усталость, которая никуда не девается. Потому что отдых здесь не всегда ...
