Когда мы излишне липкие в отношениях, то становимся непривлекательными. Партнеры, мужья, жены стараются отодвинуться от нашей навязчивости, могут это воспринимать как попытку контроля и манипулирования.. От этого наши страдания могут увеличиваться, мы становимся ещё более липучими. То есть речь идёт об эмоциональной зависимости от человека. Чтобы от неё избавиться и обрести внутреннюю опору необходим довольно большой путь.. Это не происходит на раз.. С чего можно начать?Развернуть своё внимание на себя:на потребности своего тела,большие желания ималенькие радости, на свои цели, смыслы и ценности, чувства;представления о себе.. Можно задать себе вопрос: что я хочу прямо сейчас. Не обязательно немедленно исполнять, важно быть в контакте с собой.. Можно также написать список своих положительных качеств или список достижений.. Важно принимать и доверять себе, ценить себя, несмотря на неудачи или критику. В этом может помочь психотерапия. Во многом, благодаря проработке детских историй мы укрепляем ...
