Эмпатия предполагает действия. Это не просто мне больно и тебе больно . Это не когда я слышу тебя, а когда слышу себя в связи с твоей потерей и могу выдержать твою боль и быть рядом. Это когда я могу быть, переживать, видеть тебя в твоей боли и поддерживать. Это не про советы, учения, наказы и информацию. Это про СО-ЧУВСТВИЕ совместное ЧУВСТВО с кем-то. И многие часто путают, что поддержка для другого должна быть шумной и многословной. Зачастую, наоборот, важно просто присутствие и пространство для выражения боли и эмоций. Выдерживать и видеть другого в его боли, а не в своей и является самым сложным в отношениях. Так происходит, так как в себе много боли, обид и страхов. Исцеляясь сами мы становимся более открытыми и свободными для других и для СО-ЧУВСТВИЯ. Внимательно и чувственно к себе и друг к другу.
