Недоверие к себе это глубокое повреждение фундамента, на котором строится личность. Оно формируется в детстве через отношения привязанности и проявляется во взрослой жизни как неспособность опереться на собственные суждения, чувства и выбор. Вместо внутреннего компаса человек ищет внешние ориентиры партнера, авторитетную фигуру, институты что ведет к жизни в отрыве от самого себя.Источник недоверия к себе берет начало в семейной системе. Когда реальность, которую видит ребенок, отрицается ( мама не подавляет, она просто заботится ), а его чувства обесцениваются, происходит искажения своих чувств. Чтобы сохранить связь с жизненно важными взрослыми, ребенок вынужден отказаться от своего внутреннего компаса своих ощущений и правды. Это первая и главная потеря доверия к себе.Второй источник усвоенные модели поведения значимых взрослых. Если родители сами не доверяют себе, постоянно сомневаются, критикуют или гиперопекают, ребенок усваивает это отношение как единственно возможный способ существования ...
