Принципы здорового сна для грудничков и малышей: режим vs индивидуальные потребностиСон у детей это не просто физиология, это язык доверия между матерью, отцом и ребенком. В психоаналитическом ключе можно видеть, как формируется символический контур жизни через повторяющиеся ритуалы досуга и покоя. Режим это карты, карты пространства и времени: он помогает ребенку предсказывать мир, снижает тревогу перед лицом неизвестности. Но надпись на карте не должна подавлять живое дыхание ребенка: индивидуальные потребности это ноты в мелодии сна. Иногда малыш просит больше дневного отдыха, иногда меньше ночного сна. Важна гибкость: распорядок как эмпатия к внутреннему состоянию ребенка, а не как жесткая догма. В идеале родитель разговаривает с чадом без слов: регулярность подгружает новую структуру распорядка, а чуткость к индивидуальности позволяет не терять доверие к миру.Совместный сон vs раздельный: плюсы, минусы и безопасностьСовместный сон можно рассматривать как первичный опыт стресса и солидарности: ...
