Вы слышали такой термин природотерапия?Если да, то какие ассоциации у вас с этим словом? Возможно, вы видите за этим нечто основательное, про связь человека и природы. А возможно, встречая специалиста, который называет себя природотерапевтом, ожидали бы совет в стиле: Вас что-то беспокоит? Погуляйте в лесу и всё пройдёт .Ниже расскажу, что это в моём понимании и какая для каждого из нас в этом скрыта настоящая польза.Как психолог я предпочитаю ресурсный подход. Моя задача сместить фокус с бесконечного анализа дефицитов, травм и дисфункций на поиск и активацию здоровых, живых частей личности, её скрытого потенциала и внутренних опор.И когда ко мне приходит клиент в крайне нересурсном состоянии, описывая его словами: Я ничего не чувствую , Внутри пустота , Как будто не на что опереться , моя задача услышать, что стоит за этими словами. Чаще всего это сигнал о том, что привычный ресурс, на который можно было опереться, сейчас недоступен внутри.Есть много практик и психологических методов, ...
