Когда мы сталкиваемся с чем-то новым или непонятным, наш мозг автоматически старается защитить нас от неизвестного . Это сопротивление может проявляться как страх, тревога или даже физическое напряжение, потому что мы боимся, что не сможем контролировать ситуацию. Это потребляет много энергии.Мы привыкли к определенному образу жизни или мышления, и любое изменение вызывает внутреннее сопротивление. Это сопротивление может быть связано с привязанностью к прошлому, страхом потерять комфорт или стабильность. Мозг в таких случаях просто не готов отказаться от знакомого, даже если это уже не приносит пользы.Но новые опыты формируют новые паттерны поведения. Это сложный процесс, но преодолевая его, мы становимся уже другими.
